Аддиктивное поведение — одна из форм деструктивного поведения, которая выражается в стремлении к уходу от реальности путем изменения своего психического состояния посредством приема некоторых веществ или постоянной фиксации внимания на определенных предметах или активностях (видах деятельности), и сопровождается развитием интенсивных эмоций. Этот процесс настолько захватывает человека, что начинает управлять его жизнью. Человек становится беспомощным перед своими страстями. Волевые усилия ослабевают и не дают возможности противостоять аддикции.
Аддиктивное поведение связано со злоупотреблением чем-то или кем-то с целью саморегуляции своего настроения. Аддиктивная личность в своих попытках ищет свой универсальный, но односторонний способ выживания — уход от проблем. Природные адаптационные возможности аддикта нарушены на психофизиологическом уровне. Первым признаком этих нарушений является ощущение психологического дискомфорта. Психологический комфорт может быть нарушен по разным причинам, как внутренним, так и внешним. Такие люди имеют низкую переносимость фрустраций. Как способ восстановления психологического комфорта они выбирают аддикции, стремясь искусственному изменению психического состояния, получению субъективно приятных эмоций. Таким образом, создается иллюзия решения проблемы. Подобный способ борьбы с реальностью закрепляется в поведении человека и становится устойчивой стратегией взаимодействия с действительностью.
Суть аддиктивного поведения заключается в том, что, стремясь уйти от реальности, люди пытаются искусственным путем изменить свое психическое состояние, которое дает им иллюзию безопасности, восстановления равновесия. Существуют различные виды аддиктивного поведения, но последствия в психологическом аспекте проблемы одни и те же: наносится значительный ущерб межличностным отношениям. Они представляют собой серьезную угрозу для здоровья (физического и психического) не только самих аддиктов, но и тех, кто их окружает.
В возникновении аддиктивного поведения имеют значение личностные особенности и характер средовых воздействий. Лица с низкой переносимостью психологически дискомфортных состояний, возникающих в повседневной жизни, более подвержены риску появления аддиктивного фиксации. Такой риск может увеличиваться при встрече с тяжелыми социально неблагоприятными, психотравмирующими ситуациями. Например, это может быть разочарование в жизни, распад семьи, потеря работы, социальная изоляция, потеря близких или друзей, резкое изменение привычных жизненных стереотипов и т. д. Аддиктивное поведение сначала создает иллюзию решения проблем, избавления от стрессовых ситуаций путем своеобразного побега. В этой особенности аддикции содержится большое искушение, хочется идти по пути наименьшего сопротивления. Создается субъективное впечатление, что, таким образом, обращаясь к фиксации на каких-то предметах или действиях, можно не думать о своих проблемах, забыть о тревогах, уйти от трудных ситуаций, используя различные варианты аддиктивных реализаций.
Существует более 50 видов аддикций, которые можно разделить на 2 принципиально разные группы:
1. Химическая зависимость, при которой человек испытывает тягу к определенному веществу (к алкоголю, наркотикам, никотину или к медикаментам).
2. Нехимическая зависимость, при которой человек ощущает непреодолимое желание повторять определенные действия или находиться в определенных отношениях. В эту группу входит игромания, адреналиномания, любовная зависимость, религиозный фанатизм, трудоголизм, пищевая зависимость и поведенческие расстройства.
В зависимости от того, посредством чего осуществляется «уход из реальности», выделяются следующие типы аддикций:
1. Психоактивные вещества (алкоголь, наркотики и т. д.).
2. Активность, включенность в процесс (хобби, игра, работа и т. д.).
3. Люди, другие предметы и явления окружающей действительности, вызывающие различные эмоциональные состояния. Уход от реальности всегда сопровождается сильными эмоциональными переживаниями.
Наркотические средства позволяют достичь зависимым лицам желаемого внутреннего комфорта путем замещения живого контакта, который требует от личности определенных усилий, на неживой. Личность, которая наполнена внутренними конфликтами, способна находить пассивные способы их решения, компенсируя внутреннюю опустошенность искусственными средствами. В концепции трансакционного анализа Е. Берна алкогольное поведение представлено в контексте психологической игры. Отмечено, что применение спиртных напитков позволяет человеку манипулировать чувствами и действиями окружающих. Употребление алкоголя важно не само по себе, а как процесс, ведущий к состоянию похмелья, в котором больной и получает внимание окружающих. Таким образом, больной привлекает внимание, ведь низкая самооценка, страх перед психологически интимными, доверительными отношениями не позволяет проявлять свои чувства направленно. Е. Берн утверждает, что зависимый человек стремится получить удовольствие не только от употребления спиртного, но и от ситуации, в которой он погружается в детскую позицию.
Б. С. Братусь, Д. А. Леонтьев и др. утверждают, что зависимое поведение возникает в случае деформаций мотивационной и ценностно-смысловой сфер и может определять смысл жизни личности в целом. Б. С. Братусь, исследуя влечение к алкоголю, создал концепцию иллюзорно-компенсаторной деятельности при алкоголизме. По его убеждению здоровый человек удовлетворяет свои потребности в процессе деятельности. Больной алкоголизмом достигает желаемого состояния в процессе иллюзорно-компенсаторной деятельности, ведь в состоянии опьянения он ощущает эмоциональный подъем, состояние, которое не может достичь другими средствами. Б. С. Братусь отмечает, что состояние алкогольного опьянения дает иллюзию удовлетворения потребностей, но одновременно человек теряет возможность строить свою жизнь конструктивно.
Исследователи выделяют такое явление как «сдвиг мотива на цель», когда определенная деятельность постепенно начинает наполняться особым другим смыслом, что побуждает субъекта к погружению в нее. Эффект употребления наркотических веществ также связан с иллюзорным внутренним спокойствием, не достигается другими путями, кроме химического.
Таким образом, синдром психической зависимости характеризуется потерей возможности конструктивного восприятия собственной жизни, появлением влечения к наркотически активным веществам и способности достижения психического комфорта в интоксикации. Иллюзия удовлетворения потребностей, при этом возникает и вызывает «сдвиг мотива на цель», наполняет жизнь иллюзорным внутренним спокойствием, который не достигается другими путями, кроме химического.
Подготовил:
Александр Всеволодович Радченко,
магистр конфликтологии,
руководитель центра
