У многих химически зависимых людей явное отвращение к тому, чтобы что-либо делать для своего выздоровления. Очень многие, познакомившись с программой реабилитации, чувствует, что это то, что они искали, чувствуют восхищение и надежду. Голосуют «ЗА!». Но почему-то ожидают, что трезвость осияет их безо всяких усилий с их стороны. Тем самым они говорят «Против» внутри себя.
В реабилитационном центре часто зависимые с огромным трудом выполняя лечебные задания — откладывают со дня на день; утверждают, что разучились (или никогда не умели) писать; отказываются от некоторых лечебных заданий. Некоторые зависимые, узнав, что Программа реабилитации предлагает «трудиться и день, и ночь», прибегают к более простым методам лечения — кодированию, «торпедированию» и прочим, несмотря на то, что на своем опыте убедились в малой их эффективности.
После прохождения лечебной программы многие бывшие пациенты не следуют четким рекомендациям — ходить на консультации, вообще, или в течение одного-двух месяцев сокращают частоту консультаций до нуля. Результат в подавляющем большинстве случаев не замедляет сказаться — это срыв.
Есть определенные причины для лени. Жизнь алкоголика, наркомана достаточно хаотична, без четких планов, целей, время не структурировано. Формируется привычка делать что хочу, когда нравится. Необходимые дела делаются только, когда есть настроение это делать, либо когда положение становится безвыходным, а не когда это действительно нужно. С другой стороны, было замечено, что химически зависимый человек пытается двигаться во всех направлениях одновременно.
В силу идеалистического представления о себе химически зависимый человек обычно плохо представляет, сколько времени ему нужно на дело, когда лучше его выполнить — другими словами не умeeт планировать свою жизнь. По той же причине алкоголик, наркоман часто переоценивает свои возможности и берется за дела, которые вообще не может выполнить. Этому сопутствует малое понимание или отсутствие чувства ответственности.
Вот некоторые проявлнения лени у зависимых:
— хроническая небрежность, беспечность;
— склонность опаздывать;
— откладывание на потом;
— уклонение от ответственности;
— делание одновременно нескольких дел — и ни одного;
— медлительность;
— равнодушие, апатия;
— выбор удовольствия вместо работы;
— удовлетворенность достигнутым — смертельный синдром!
К чему приводит лень у зависимых:
1) по-прежнему неорганизованная, неуправляемая жизнь;
2) перекладывание «с больной головы на здоровую»;
3) чувство вины, угрызения совести, ненависть к себе;
4) малый личностный рост или его отсутствие;
5) духовная деградация.
Рекомендации по преодолению лени:
1) Планирование. Лозунг «Живи одним днем» по отношению к каждодневным делам можно читать так: «Сделай сегодня всё, что можешь сегодня сделать». Химически зависимый человек не может планировать свою трезвость, но то, что от него зависит, он может и должен планировать. Причем необходимо учитывать, что «мы предполагаем, а Бог располагает!»
2) Признание и исправление своих ошибок.
3) Воспитание самодисциплины.
4) Ежедневная молитва и медитация.
5) Признать, что закон жизни — изменение. А по сему разумнее изменяться целенаправленно, а не хаотично. Достижения будут значительно больше.
6) Проработать иррациональные установки связанные с промедлением и бездеятельностью.
