Часто можно слышать выражение, что алкоголизм и наркомания — это болезнь эмоций, результат эмоциональной незрелости, неразвитости. В таком случае напрашивается вопрос: в чем состоит эмоциональная зрелость и чем характеризуется поведение эмоционально зрелых людей? По мнению многих психологов, эмоционально зрелая личность:
• способна нести полную ответственность за собственные поступки и решения, не обвиняя других в случае неудачи
• не реагирует злобно на критику, поскольку отдает себе отчет в том, что критика может содержать полезные совет
• умеет терпеливо выслушать мнение других людей и, когда оно не совпадает с собственными взглядами, не использует недостойных аргументов и нападок
• не выходит из себя и не раздражается из-за незначительных событий
• отдает себе отчет в том, что расстраиваться, жалеть себя это бессмысленно, так как тем самым пытаешься переложить свои недостатки на других людей
• старается сохранить спокойствие в неожиданных обстоятельствах и в то же время способна действовать рассудительно при возникших проблемах
• признает необходимость сохранения терпеливости, когда для решения определенных проблем нужно некоторое время. Отдает себе отчет в том, что необходимо приспосабливаться к возможностям других людей
• умеет проигрывать; потеряв, умеет без жалоб принять происшедшее, как должный факт
• не ломает зря голову над тем, что не в состоянии изменить или не в состоянии сделать
• не хвалится своими способностями и не предлагает брать себя в пример. Если слышит слова похвалы в свой адрес, то принимает их с благодарностью, без ложного стыда
• пройдя этап детской зависти, умеет радоваться успехам других людей и от чистого сердца желает им счастья
• старается не быть мелочной и не критиковать тех, кто поступает вопреки ее убеждениям
• старается выработать для себя план работы над своей трезвостью и реализовать его ежедневно; не поддаваться своим эмоциям, не взвесив все «за» и «против»
• уверена, что является частью всего человечества и способна многое от него получить, но в то же время имеет святую обязанность делиться тем, что у нее есть
• пользуется «жестким принципом»: «поступай с другими людьми таким образом, каким бы ты хотел, чтобы они поступали с тобой»
