Этот принцип основан на том фундаменте, который сформировался из следования по пути первых двух принципов: честности и доверия. Итак, мы увидели в своей жизни симптомы смертельного заболевания — зависимости от психоактивного вещества. Признав, что сами не можем вылечиться, остановить прогрессирование болезни, мы обратились за помощью к тем, кто имеет личный опыт выздоровления от точно такого же недуга. Мы доверились! У нас появилась надежда! И теперь, начиная с этого момента, нам необходимо осознанно прилагать усилия для своего выздоровления. Мы должны быть готовы действовать, потому что вся суть, залог успеха именно в этом — в действиях!
Давайте сейчас рассмотрим, что нам необходимо практиковать на ежедневной основе:
• посещать и принимать активное участие во всех мероприятиях, проводящихся в Центре;
• быть частью группы; поддерживать добропорядочные и уважительные отношения в сообществе;
• больше общаться, перенимать и делиться опытом выздоровления;
• писать аналитические работы;
• наблюдать за собой: своими состояниями, поведением, мыслями, чувствами и делиться своими наблюдениями с группой;
• обращаться за помощью;
• постараться прекратить «кормить» зависимость: избегать разговоров о веществах, не погружаться в воспоминания об употреблении, не фантазировать и не «гонять тягу».
Таким образом, практикуя в нашей жизни духовные принципы: честность, доверие и готовность к действиям мы крепнем и растем духовно. Мы остаемся трезвыми! На дорогу сюда мы потратили не один день; для того, чтобы зависимость стала частью нашего существа, потребовалась практика. Для того, чтобы обрести выздоровление, тоже нужна практика!
Рубрики: Статьи
