Химическая зависимость — хроническая болезнь, которая часто сопровождается рецидивами, т. е. возвратами к употреблению психоактивных веществ.
Это не происходит без причины. Срыв — как бы завершающий этап процесса изменений в психике, поведении, мышлении зависимого человека, которые происходят в течении определенного времени. Рецидив — это процесс возврата химически зависимого человека к старым стереотипам поведения и мышления, который может закончиться для него употреблением алкоголя или наркотика.
Каждому алкоголику и наркоману необходимо помнить, что рецидиву подвержены все химически зависимые, независимо от их срока трезвости и уровня знания программы. Если спросить людей, которые прекращали употребление алкоголя или наркотика на определенный срок, то они расскажут, что в самом начале пути к трезвой жизни, каждый из них был уверен, что серьезно и надолго бросает употребление. Почти все зависимые люди испытывают эйфорию на первых месяцах трезвости. Употреблять не хочется, улучшается здоровье, восстанавливаются отношения в семье, иногда длительное время даже не возникают мысли об алкоголе и наркотике. Появляются новые заботы. На начальных этапах трезвости зависимый человек пытается восстановить разрушенное употреблением. Налаживает отношения на работе, отдаёт долги, поправляет здоровье и финансовое положение. Со временем жизнь зависимого человека входит в привычное русло. Он успокаивается, или, наоборот, начинает много работать и сильно устает. В памяти стираются воспоминания, как он страдал во время последнего срыва. Иногда у него могут появляются мысли, что всё, что с ним было — это какое-то досадное недоразумение, что не так всё и плохо, в прошлый раз он просто ошибся в дозе алкоголя или наркотика, не остановился вовремя. Так химически зависимый преуменьшает прошлые страдания. Когда зависимый человек остается на какое-то время без алкоголя или наркотика, он лишает себя возможности избавляться от эмоционального напряжения при помощи психоактивных веществ. Если алкоголик или наркоман в трезвом состоянии не учится справляться с негативными эмоциями, то со временем это приводит, к их накоплению.
Накопленное эмоциональное напряжение выливается в немотивированную раздражительность и недовольство жизнью. Так как у него нет или мало опыта анализировать причины возникновения негативных эмоций, то ищет виноватых в его частых расстройствах. Кажется, что никто не понимает, жизнь не ладится. Или наоборот всё настолько хорошо, что небольшая доза алкоголя или наркотика поможет расслабиться. У него появляется уверенность, что он сможет немного употребить и на этом остановится. Употребляет и всё повторяется снова, то есть человек попадает в запой или систему. Он видит, что опять проиграл, но не понимает, как это получилось.
Даже просто трезвая жизнь — это уже серьёзное изменение в жизни алкоголика или наркомана. Он сталкивается с реальной жизнью, где необходимо принимать решения, планировать действия и выполнять намеченные планы, отвечать за свои поступки. Химически зависимому приходится по-новому строить отношения с окружающими людьми.
Иногда жизнь преподносит неожиданные сюрпризы в виде необходимости заниматься тем делом, которое не нравится, получать зарплату, которая не устраивает. Или наоборот, планы сбываются, жизнь налаживается быстрее, чем думалось поначалу. Так как алкоголик или наркоман пока не привык жизни без употребления психоактивных веществ, темп новой жизни может создавать нервное напряжение, которое способствует развитию стресса.
Возврат к употреблению алкоголя или наркотиков происходит у каждого химически зависимого по-своему. Кто-то провоцирует скандал с кем-то из близких, чтобы причина была веская, кто-то просто решает употребить, так как считает, что уже способен контролировано употреблять вещество зависимости.
Иногда зависимый человек сразу употребляет такую дозу, что впадает в запой или возвращается к активному употреблению наркотика, а иногда пытается контролировано употреблять. При чём иногда получается некоторое время употреблять как бы контролировано, но это иллюзия. На самом деле алкоголик/наркоман держится, и, не подозревая опасности, постепенно увеличивает дозу на том основании, что у него первый раз получилось употребить без явного ущерба для себя. Через определенное время каждый из тех, кто вернулся к употреблению, возвращается в то состояние, в котором был месяц или год назад.
Бывают случаи, когда срыв становится толчком для критического пересмотра пути выздоровления, в этом случае зависимый человек быстро обращается за помощью, возвращается в группу и активно работает по программе выздоровления.
К сожалению, бывает, когда алкоголик/наркоман винит программу, что не помогла, разочаровывается в помощи группы и продолжает употреблять отказываясь вообще от какой-либо помощи.