Статьи

Для начала определимся, как характеризуют зрелое мышление: 1) Объективное — не искажает реальность, а видит ее такой, какая она есть. 2) Логичное — руководствуется логикой, здравомыслием, рассудительностью. 3) Абстрактное — безэмоциональный взгляд на вещи, можно «отделиться» от проблемы и посмотреть на неё со стороны. 4) Аналитическое — способность к анализу, разложить проблему на составные части («разложить по нужным полочкам»). 5) Системное — способность к синтезу, систематизировать различные Читать дальше…

Выздоровление сравнивают с движением вверх по эскалатору, который движется вниз — даже для того, чтобы оставаться на месте, необходимо предпринимать усилия. Если из-за лени человек ничего не делает (или делает недостаточно) для своего выздоровления, начинается процесс срыва — ухудшение психологического состояния, которое в итоге приводит к употреблению. Лень — это отсутствие желания что-либо делать. Лень бывает позитивной и негативной. Позитивная Читать дальше…

У зависимой личности на первом месте стоят потребности незрелого подростка (безопасность, комфорт, удовольствия, секс, пища, лень, бегство, стремление к удовольствиям). На втором месте потребности незрелого Родителя (признание; соответствующие желания: быть принятым другими, стремление к признанию, деньги). И только уже на третьем месте потребности незрелого Взрослого (независимость; соответствующие желания: контроль, подавление, быть первым). У здоровой личности на первом месте стоят Читать дальше…

Виды нехимических зависимостей: зависимость от отношений, компьютерная зависимость, трудоголизм, религиозная зависимость Зависимость от отношений Характеризуется болезненно навязчивой привычкой человека к определенному типу отношений и к отношениям с определенными людьми или группой лиц и наличием зависимости от значимых лиц. Может иметь следующие признаки: сильная эмоциональная зависимость от группы или значимого лица; неспособность быть одному, стремление быть в группе или стремление постоянно Читать дальше…

Адреналиномания Влечение к повторению ситуаций опасных для жизни, с целью получения от этого удовольствия. Проявления: страсть к опасностям, риску в воздухе, на земле, на воде, на снегу; страсть ездить на повышенной скорости и др.; страсть к экстремальным видам спорта; страсть к приключениям, экстремальным путешествиям; страсть к глубинным погружениям; страсть к альпинизму, скалолазанию и др.; страсть совершать рискованные трюки, например, паркур; страсть к рекордам выживания; стремление к возвращению Читать дальше…

Когда у человека образуется какой-то один «излюбленный» способ компульсивного поведения, образуется нехимическая зависимость. Всего насчитывают более 200 видов нехимических зависимостей. Все нехимические зависимости являются прогрессирующими и приводящими к заболеваниям психики. Сексуальная зависимость Сексуальная зависимость — неспособность контролировать сексуальные чувства, управлять или откладывать, а часто и выбирать место, время и обстоятельства удовлетворения сексуальных потребностей. Зависимость сопровождается повторяющимся, навязчивым Читать дальше…

Зависимость это болезненное состояние психики, а ПАВ (психоактивные вещества — алкоголь, наркотики) всего лишь лекарства для облегчения этого состояния. При прекращении употребления ПАВ психика ищет как облегчить свое состояние (изменить сознание) другими способами. Когда возрастает психологическое напряжение, личностно незрелый человек неспособен справиться с психологическим напряжением здоровым способом. Поэтому психика начинает автоматически защищаться от этого Читать дальше…

Психологическая зависимость — это разрушение естественных способностей к регуляции психики и их замена употреблением ПАВ (психоактивные вещества — алкоголь, наркотики). Психологическая зависимость образуется по принципу порочного замкнутого круга: психологические проблемы и сложности в их решении → употребление ПАВ для их решения → временное облегчение → разрушение способностей решать психологические проблемы и накопление этих проблем. В трезвом состоянии зависимый: испытывает разрушительные эмоции (вину, Читать дальше…

Нет ни одного безвредного или мало вредного ПАВ (психоактивное вещество). Основные мифы с безвредностью ПАВ связанные с тем, что разрушительные последствия накапливаются со временем и на первых этапах не так заметны. Но все равно, негативные изменения начинаются с самым началом употребления. Есть общие последствия от злоупотребления (похожие для всех зависимостей), а есть специфические (которые проявляются только у определенных зависимостей). Все последствия употребления Читать дальше…

Потеря ситуационного контроля — когда зависимый из-за какой-либо ситуации начинает употребление, хотя до этого употреблять не планировал. Потеря ситуационного контроля — один из симптомов болезни зависимости, который не дает зависимому оставаться трезвым (потеря контроля над воздержанием). ПРИЧИНЫ ПОТЕРИ СИТУАЦИОННОГО КОНТРОЛЯ: • Биологическая: нервная система находится в «воспаленном» состоянии, «плохо работает» без вещества, и при обострении ПАВ может стать Читать дальше…